En avant - Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian – 28 août 2024
Jessie et l’invitée spéciale April Cockshut, praticienne diplômée en nutrition et psychothérapeute, discutent de comment garder le moral alors que les étudiants retournent à l’école et soutenir son corps pendant cette période de transition. Nous explorerons des techniques pour bien manger, gérer le stress, bouger et renforcer l’immunité.
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