Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian – 11 septembre 2024

Vous passez la majeure partie de la journée devant votre bureau? Pourquoi ne pas en profiter pour intégrer des étirements à votre routine? Jessie vous propose une séance de yoga sur chaise à faire à n’importe quel moment de la journée lorsque vous avez besoin d’une pause.